La Liga de La Leche de Euskadi

Euskadiko Esnearen Liga

IV SIMPOSIUM LACTANCIA MATERNA. 15 y 16 de Noviembre

Introducción de la Alimentación Complementaria

Se recomienda comenzar a introducir los alimentos complementarios alrededor de la mitad del primer año. Antes de este tiempo, el sistema digestivo del bebé no ha madurado lo suficiente como para digerir y procesar adecuadamente ningún otro alimento que no sea la leche materna. Observe a su bebé para ver si esta listo. Las señales que indican que el niño

Ya esta listo para otros alimentos incluyen: si el bebé se sienta

solo sin ayuda, si ya no empuja hacia afuera con la lengua

alimentos que se le den a probar, si muestra un interés

genuino en lo que usted come, si intenta alimentarse por si

mismo.

Algunos bebés comienzan con la alimentación complementaria

antes que otros. Esperar hasta que su bebé muestre las

señales que muestran que están listos le ayudará a prevenir

 alergias en el futuro.

Un bebé exclusivamente amamantado probablemente no

necesitará ningún otro alimento hasta que cumpla 6 meses.

Sin embargo, cada niño es diferente - algunos bebés están listos para otros alimentos un poco antes de los 6 meses, y otros no están listos hasta un tiempo después.

Busque las siguientes señales:

· un incremento en el número de veces que el niño pide mamar que no se relaciona con una enfermedad o con la erupción de dientes,

· interés creciente en los alimentos que otros consumen en la mesa,

· la habilidad de sentarse solo,

· el que ya no use la lengua para sacar de su boca algún alimento que llegue a probar

· y la habilidad de tomar cosas en las manos y llevárselas a la boca.

La Academia Americana de Pediatría dice "Los bebés no necesitan ningúnotro alimento en su dieta hasta la mitad del primer año". Me gusta mucho esta declaración ya que no dice que su bebé necesita alimentos complementarios a cierta edad especifica. Usted puede dejar que su hijo le guíe. Y cada niño le dirá cuando esta listo para otros alimentos entre los 6 y 12 meses de edad. Generalmente habrá una comida donde la familia se reúna y el bebé esté en las piernas de alguien o en una silla alta. Y cuando usted tome un bocado, los ojos del bebé seguirán su tenedor hasta que aquel llegue a su boca con una mirada que parece decir: "como te pudiste comer esto sin darme a mi". O si el bebé está sentado sobre las piernas de algún miembro de la familia, intentará tomar la comida que está sobre el plato, la pondrá en su boca y rápidamente repetirá la hazaña. Alrededor de los tres o cuatro meses habrá una etapa cuando el bebé comience a tomar todo lo que alcance (como la comida del plato de la madre) pero si alcanza a metérsela a la boca, no muestra interés en comérsela.